O mercado de trabalho brasileiro está, aos poucos, se tornando mais inclusivo e adaptado às novas realidades das famílias. Ainda assim, muitas mães enfrentam preconceito e dificuldades para conciliar a maternidade com a vida profissional. Comentários ultrapassados — como o de que “mulheres precisam escolher entre ser mãe ou ter carreira” — infelizmente ainda ecoam em algumas empresas.
A boa notícia é que esse cenário vem mudando. Diversas organizações e plataformas digitais têm se dedicado a criar oportunidades flexíveis, justas e acessíveis para mães, valorizando o talento e a experiência dessas profissionais. A seguir, apresentamos um guia completo com empresas e iniciativas que contratam mães para trabalhar em casa ou em modelos híbridos, além de dicas de segurança e qualificação profissional.
O desafio da recolocação para mães no mercado de trabalho
A maternidade é uma das fases mais intensas e transformadoras da vida de uma mulher. Porém, o retorno ao mercado de trabalho após a licença ou após um período de dedicação exclusiva aos filhos ainda é um obstáculo para muitas.
De acordo com dados do IBGE, mais de 50% das mulheres com filhos pequenos estão fora do mercado formal, e muitas relatam dificuldade para conseguir emprego em tempo integral.
Os principais desafios incluem:
Falta de vagas com horários flexíveis;
Falta de compreensão de gestores sobre as demandas da maternidade;
Preconceito em entrevistas de emprego;
Escassez de oportunidades de home office em algumas regiões.
Mas há esperança. Nos últimos anos, surgiram diversas plataformas e empresas focadas em mães profissionais, oferecendo não apenas vagas, mas também apoio, cursos e redes de relacionamento.
1. Mães Atuantes no Mercado (MAM): recolocação via LinkedIn
Uma das iniciativas mais reconhecidas é o projeto Mães Atuantes no Mercado (MAM), que nasceu com o propósito de aproximar mulheres que buscam recolocação profissional de empresas abertas à diversidade.
A MAM atua principalmente pelo LinkedIn, divulgando vagas com foco em flexibilidade, home office e cargos adaptáveis à rotina materna. Além das oportunidades, o perfil da empresa compartilha artigos, eventos e reflexões sobre a presença das mães no mercado de trabalho.
👉 Dica prática:
Crie ou atualize seu perfil no LinkedIn e siga a página “Mães Atuantes no Mercado”. Isso permitirá acompanhar novas vagas e interagir com uma comunidade que entende os desafios da maternidade profissional. O LinkedIn, aliás, é uma das ferramentas mais eficazes para networking e visibilidade profissional, especialmente para quem busca recolocação.
2. Mãe Frila: a plataforma das freelancers mães
A Mãe Frila é uma das plataformas mais inovadoras criadas exclusivamente para conectar mães freelancers a pessoas e empresas que precisam de serviços digitais.
A proposta é simples e poderosa: unir talento e flexibilidade.
No site, é possível oferecer serviços em mais de 30 áreas, como:
Marketing digital e vendas;
Design e criação;
Redação e revisão de textos;
Suporte administrativo e financeiro;
Educação e mentoria;
Consultoria e coaching.
Para se cadastrar, é preciso ser mãe e ter interesse em trabalhar de forma remota. O processo é gratuito e intuitivo: basta preencher um formulário com suas informações profissionais e disponibilidades.
A grande vantagem da Mãe Frila é que você define seus horários e projetos, podendo trabalhar de casa e ainda acompanhar o crescimento dos filhos de perto.
👉 Dica de ouro:
Mesmo que você ainda não tenha experiência como freelancer, existem diversos cursos online gratuitos que podem ajudar a desenvolver novas habilidades — desde fundamentos de marketing digital até noções de design ou atendimento ao cliente. Plataformas como a Fundação Bradesco, Google Ateliê Digital e Coursera oferecem formações acessíveis que podem impulsionar seu perfil profissional.
3. R Brasil Soluções: vagas home office com horários flexíveis
A R Brasil Soluções, empresa do mesmo grupo da Atento, oferece diversas vagas de teleatendimento e cobrança em modelo home office.
Embora não seja uma empresa exclusiva para mães, suas vagas chamam atenção por oferecer horários flexíveis, como turnos tarde e noite, ideais para quem precisa conciliar trabalho com a rotina familiar.
Entre os benefícios oferecidos estão:
Salário fixo mais comissão variável;
Auxílio-creche;
Auxílio para crianças com deficiência;
Jornada de trabalho em escala (ótima para quem precisa de folgas em dias úteis).
Os pré-requisitos são acessíveis: ensino médio completo e boa fluência verbal. Não é exigida experiência anterior, o que amplia as chances de entrada no mercado.
👉 Dica prática:
Antes de se candidatar, invista um tempo revisando seu currículo e destacando habilidades de comunicação, empatia e organização, muito valorizadas em funções de atendimento remoto.
4. Contrate uma Mãe: rede social de empregabilidade feminina
Outra excelente iniciativa é a plataforma Contrate uma Mãe, um projeto social gratuito que ajuda mulheres a recuperar sua empregabilidade.
O site conecta mães a empresas de diversos setores por meio do LinkedIn, promovendo oportunidades reais e seguras.
Ao se cadastrar, a candidata é direcionada para uma rede exclusiva de vagas, onde pode interagir com recrutadores e receber notificações de novas oportunidades. Além disso, o projeto oferece cursos de qualificação, muitos deles em parceria com empresas como a Salesforce, voltados para atendimento ao cliente e tecnologia.
👉 Importante:
O Contrate uma Mãe não cobra taxas ou pagamentos para cadastro. Toda a relação de contratação é feita diretamente entre empresa e candidata, garantindo transparência e segurança.
Cuidado com golpes: vagas falsas continuam circulando
Infelizmente, junto com o aumento das oportunidades reais, também cresceram os golpes de falsas vagas de emprego.
Criminosos se aproveitam da boa-fé das pessoas, prometendo empregos fáceis e pedindo pagamentos antecipados para cursos, apostilas ou taxas de inscrição.
⚠️ Atenção:
Nenhuma empresa séria exige pagamento para participar de um processo seletivo.
Desconfie de mensagens enviadas por WhatsApp sem identificação oficial.
Sempre verifique se o site ou e-mail da empresa é legítimo.
Se parecer bom demais para ser verdade — provavelmente é um golpe.
Aprendizado e qualificação: o caminho da independência
O maior investimento que uma mãe pode fazer na própria carreira é o conhecimento.
Mesmo com pouco tempo livre, é possível estudar online, aprender novas habilidades e ampliar as possibilidades de renda. Plataformas gratuitas como:
Fundação Bradesco (Escola Virtual)
Google Ateliê Digital
Senai Play
Coursera
Udemy (aulas gratuitas e promoções)
Podem ser o ponto de partida para aprender algo novo e começar um trabalho remoto — seja como freelancer, assistente virtual, vendedora digital ou criadora de conteúdo.
Um novo olhar sobre mães e trabalho
A maternidade não é um obstáculo profissional, mas sim uma experiência que fortalece habilidades fundamentais: empatia, organização, resiliência e foco.
Empresas que reconhecem isso não apenas ganham profissionais competentes, mas também ajudam a construir uma sociedade mais justa e equilibrada.
A cada ano, cresce o número de mães que descobrem formas de trabalhar de casa, empreender online ou voltar ao mercado com sucesso.
E, graças a projetos como Mães Atuantes no Mercado, Mãe Frila, R Brasil Soluções e Contrate uma Mãe, essa jornada está se tornando cada vez mais acessível e inspiradora.
Conclusão
Se você é mãe e sonha em voltar ao mercado, saiba que não há nada de errado em buscar sua independência financeira.
O trabalho remoto e as novas formas de contratação vieram para ficar — e abriram portas para uma geração inteira de mulheres que podem, sim, ser mães presentes e profissionais realizadas.
Procure as plataformas certas, estude, cadastre-se e dê o primeiro passo.
O mercado precisa de mais mães ativas, criativas e determinadas — exatamente como você. 💪
